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Crema de guisantes vegana light facil y riquisima

La receta de crema de guisantes, es facil de hacer y rapida, es una sopa crema vegana y light con una textura cremosa, un sabor delicado y color increible.

La Sopa crema de guisantes tambien lleva espinacas la vamos a servir con unos ricos crutones y si se desea algunos guisantes enteros, y el plato queda presentado de modo atractivo de manera muy sencilla.

Espero les guste la Receta de crema de guisantes vegana.

crema de guisantes vegana

Ingredientes para Crema de guisantes vegana:


- 300 gramos de guisantes congelados
- 1 atado de espinacas
- 500 cc de caldo de verdura
- 1/2 cebolla
- 100 gramos de puerros
- aceite c/n
- sal c/n
- pimienta c/n
- nuez moscada c/n
- croûtons de pan casero c/n (opcional)


Como hacer Crema de guisantes vegana:

- Cortar la cebolla y los puerros en juliana y saltear en aceite.
- Salpimentar a gusto.
- Agregar los guisantes congelados y las hojas de espinaca crudas.
- Cocinar hasta que las espinacas pierdan textura.
- Agregar caldo de verduras caliente, agregar nuez moscada molida y de ser necesario corregir sal y pimienta.
- Licuar todo.
- Servir la crema de guisantes con croûtons de pan y algunos guisantes enteros si se desea.

Sugerencias:

- Compartimos la Receta de crutones que es muy simple y asi podras hacerlos para utilizar en la receta que quieras.



Recetas de Sopas Veganas


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Sopa crema de choclo licuada vegana y super facil

SOPA DE CHOCLO 🥣 🥣 🥣

Deliciosa Sopa crema de choclo, una opcion perfecta para todala epocas del año, es una receta vegana super facil y logras una sopa crema liviana con una textura cremosa y suave increible!!
Con pocos ingredientes vas a lograr un plato con un sabor único, que te va a enamorar 😍 .

Contanos si tu tambien son ¿sos fan de las sopas? 🙌, esperamos tus comentarios!!

Espero les guste la Receta de Sopa crema de choclo facil.

Sopa crema de choclo

Ingredientes para la Sopa crema de choclo:

- 4 choclos
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla
- 2 nabos
- Agua c/n
- Sal y pimienta
- Ciboulette



- Para decorar:
- cilantro verdeo y perejil picado.




Como hacer la Sopa crema de choclo:


- Picar la cebolla y el diente de ajo y rehogar en una cacerola con un poco de aceite.
- Añadir los nabos picados y los choclos desgranados.
- Agregar agua hasta cubrir y cocinar tapado o semitapado hasta que el choclo esté tierno.
- Condimentar a gusto.
- Retirar del fuego y una vez que baje un poco la temperatura, licuar o procesar con el mixer.
- Calentar nuevamente si es necesario.
- Servir la sopa con algunos granos de choclo entero y ciboulette picado.


Sugerencias:


👉 - Si sos de los que comen lacteos al momento de servir la sopa podes agregar Queso rallado a gusto por encima junto con el ciboullet que queda super bien.
👉 -No tenes nabos, no hay problema los podes sustituir por papas.




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Sopa de lentejas vegana al curry super facil y deliciosa

Maravillosa Sopa de lentejas con vegetales al curry deliciosa y buena para ti!!!

Super facil de hacer y rapida, ya que partimos de lentejas cocidas, tiene mucho sabor y muy buena textura.

Es una receta vegana reconfortante con ingredientes saludables y sencillo, para que hagas la sopa sin complicaciones. ¡No hay nada más fácil!

Al momento de hacer la Sopa de lentejas podes variar los ingredientes segun los que tu tengas en casa, puedes sustituir vegetales segun los que tengas o si no tenes alguno bueno simplemente no lo pogas. Si bien es una Sopa que vamos a licuar, no es una sopa crema pero depende de ti que tanto caldo quieres que tenga, eso es a tu gusto.


Espero les guste la Receta de Sopa de lentejas.


Sopa de lentejas

Ingredientes para Sopa de lentejas:


1 taza de lentejas cocidas
1 diente de ajo
1 cebolla
1 zanahoria
1 papa
1 rodaja de zapallo
Agua c/n
1 cda de curry
Sal y pimienta
Perejil fresco picado


Como hacer Sopa de lentejas:

- Cortar los vegetales en trozos parejos.
- Saltear en una cacerola con un poquito de aceite.
- Cocinar unos minutos hasta que se doren un poco.
- Añadir las lentejas y el curry.
- Remover unos segundos y cubrir con agua.
- Cocinar hasta que todo esté cocido.
- Licuar. - Servir la Sopa de lentejas con perejil picado y si se desea algo de leche de coco opcional.

Sugerencias:



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Sopa crema de zapallo vegana super facil y rapida

SOPA DE ZAPALLO 🥣 🥣 🥣

En epocas frias ❄️❄️❄️ nada mas reconfortante que una sopa calentita y rica, en este caso una Sopa de zapallo cremosa, vegana, con muucho sabor y ademas super facil de hacer!!!
Con pocos ingredientes vas a lograr un plato con un sabor único, que te va a enamorar 😍 .

Contanos si tu tambien son ¿sos fan de las sopas? 🙌, esperamos tus comentarios!!

Espero les guste la Receta de Sopa crema de zapallo facil.

Sopa crema de zapallo

Ingredientes para la Sopa crema de zapallo:

- 600 gramos de Zapallo
- Ajo.
- Jengibre (opcional).
- Tomillo.
- Azúcar negra o común.
- Sal y pimienta.
- Caldo de verduras.


- Para decorar:
- cilantro verdeo y perejil picado.




Como hacer la Sopa crema de zapallo:


1.
Cortar el zapallo en cubos y colocar en fuente para horno, siempre es mejor la cocción al horno para el zapallo.
Condimentar con oliva, sal, pimienta, jengibre, dos dientes de ajos en camisa (con su piel), azúcar negra y tomillo fresco.

2.
Asar hasta que esté tierna y procesar con un poco de caldo de verduras.

3.
Volcar en una olla y calentar, agregar caldo necesario para lograr una textura de sopa.
Salpimentar a gutos.

Si se desea agregar algunos croutons al momento de servir 😉.


Opciones para la sopa de zapallo:


👉 Podés hacer la sopa de calabaza susituyendo el zapallo por al misma cantidade calabaza. Tambien podes combinar zapallo y Calabaza.
👉 Podés combinar zapallo y zanahoria (queda muy bien).
👉 Si te gusta arriesgar un poco más con las especias, el comino y la nuez moscada le quedan muy bien al zapallo.



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Sopa crema de coliflor sin leche Receta vegana y facil

Epoca de frio epoca de sopas, siempre ricas, reconfortantes, calentitas y llenas de sabor. 🥣🥣🥣😍

En este caso una riquisima Sopa crema de coliflor vegana, muy sana con u sabor delicado, tiene una textura suave y cremosaq ue te sorprendera, pues no lleva ni leche ni crema de leche, asi que si eres vegano o por algun motivo no podes consumir lactorsa, es perfecta para ti.

La Receta de Sopa crema de coliflor, es muy facil y rapida de hacer, tambien es una opcion economica, que se hace con muy pocos ingredientes, ideal para servir como entrada.

Contanos si tu tambien son ¿sos fan de las sopas? 🙌, esperamos tus comentarios!!

Espero les guste la Receta de Sopa crema de coliflor facil.

Sopa crema de coliflor

Ingredientes para la Sopa crema de coliflor:


- Flores de coliflor 1 unid.
- Comino c/n.
- Curry c/n.
- Sal pimienta.
- Cebolla 1 unid.
- Caldo casero c/n.
- Ralladura de lima.


Como hacer la Sopa crema de coliflor:


1. Cortar las flores y condimentar con sal, pimienta, comino y curry.

2. Por otro lado en una olla sudar la cebolla y agregar el coliflor condimentado.
Cocinar un poco y agregar el caldo casero.
NO mucho para que quede una sopa espesa.

3. Procesar todo hasta lograr una consistencia de sopa.

4. Servir la Sopa crema de coliflor.
Si se desea decorar con algo de hierba fresca o pimienta negra recién molida.

Sugerencias:




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Crema de arvejas frescas facil

La receta de Crema de arvejas frescas, es facil de hacer y rapida, se logra una textura cremosa, un sabor delicado y muy buen color, ademas es importante destacar que es una receta vegana.

La Crema de arvejas frescas tambien lleva espinacas, es liviana, saludable y nutritiva, perfecta para servir como entrada.

Espero les guste la Receta de Crema de arvejas frescas.

Crema de arvejas frescas

Ingredientes para Crema de arvejas frescas:


- 400 gramos de arvejas frescas
- 1 atado de espinacas
- 600 cc de caldo de verdura
- 1/2 cebolla
- 100 gramos de puerros
- manteca c/n
- sal c/n
- pimienta c/n
- nuez moscada c/n


Como hacer Crema de arvejas frescas:

- Cocinar las arvejas frescas en el caldo de verduras.
- Cortar la cebolla y los puerros en juliana y saltear en manteca.
- Salpimentar a gusto.
- Agregar las hojas de espinaca crudas.
- Cocinar hasta que las espinacas pierdan textura.
- Una vez que las arvejas esten cocidas agregar los de mas ingregientes.
- Condimentar con nuez moscada molida y de ser necesario corregir sal y pimienta.
- Licuar todo.
- Lista la Crema de arvejas frescas si se desea decorar con algunas arvejas cocidas enteras. (Para ello reservar algunas antes de comenzar a licuar).

Sugerencias:

- Otra buena idea es servir a la crema de arvejas con algunos crutones.
- Compartimos la Receta de crutones que es muy simple y asi podras hacerlos para utilizar en la receta que quieras.

Recetas con legumbres:


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Sopa de choclo licuado facil

La Sopa de choclo es muy rica, tiene un sabor delicado y una textura cremosa, por ello también se le dice Sopa de choclo licuado. En este caso la receta de la Sopa de choclo es fácil, rápida y económica así que seguro les va a gustar.

Espero les guste la receta de Sopa de choclo licuado.

Sopa de choclo licuado

Ingredientes de la Sopa de choclo licuado:

- 2 tazas de choclo desgranado
- 2 cabos de apio con hojas
- 6 ramas de ciboulet
- 2 tazas de agua hirviendo
- 2 cucharadas de manteca
- 2 cucharadas de harina
- 2 tazas de leche
- 1 cucharadita de sal
- 1/8 cucharadita de pimienta blanca

Como hacer de Sopa de choclo licuado:

- Colocar en una cacerola el agua, el choclo desgranado, el apio y el perejil.
- Cocinar hasta que las verduras estén tiernas.
- Retirar el apio y el ciboulet.
- Licuar el choclo y colarlo.
- Aparte preparar una salsa blanca con la manteca, la harina y la leche.
- Agregar el choclo licuado a la salsa blanca.
- Condimentar con la sal y el pimentón.
- Tendremos lista la Sopa de choclo licuado.
- Servir decorando con granos de choclo cocidos y algo de ciboulet picado, opcional.

Sugerencias:

- Podemos modificar la consistencia de la sopa crema, agregando algo del agua de la cocción, para que la Sopa de choclo licuado quede mas liviana.



Recetas de Vegetales


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Crema de chicharos verdes

Riquisima Crema de chicharos verdes casera, muy facil y rapida de hacer, que seguro debes animarte a probar.

Espero les guste la Receta de Crema de chicharos verdes.

Crema de chicharos verdes

Ingredientes para Crema de chicharos verdes:


- 1 cebolla picada
- 2 cucharadas de mantequilla
- pimienta c/n
- sal
- 2 tazas de agua
- 2 tazas de chicharos verdes cocidas
- 1 taza de crema de leche
- 1/2 taza de chicharos verdes tiernos (opcional)
- 1 taza de yogur sin sabor
- 10 hojas de hierbabuena
- sal gruesa c/n


Como hacer Crema de chicharos verdes:

- En una olla colocar la con la mantequilla y cocinar la cebolla.
- Condimentar con sal y pimienta a gusto.
- Agregar el agua y dejar hervir.
- En este punto, poner los chicharos verdes cocidos y dejar cocinar hasta que estén bien blandos.
- Licuar la sopa y agregar la crema de leche.
- Si fuera necesario, ratificar la sal y la pimienta.
- Cocinar los chicharos tiernos.
- Mezclar el yogur con las hojas de hierbabuena picada.
- Servir la Crema de chicharos verdes.
- Decorar con los chicharos verdes y el yogur.

Sugerencias:

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Como preparar Crema de champiñones casera

La crema de champiñones, ya es un clasico y es muy comun conseguirla enlatada, pero ya saber el sabor de la crema de champiñones casera es sin lugar a dudas mucho mas rico y es una crema muy sencilla de preparar.

La receta de crema de champiñones, combina champiñones, leche y cebolla, obteniendo una crema deliciosa. Ademas puedes preparar la crema de champiñones, con champiñones frescos o con champiñones enlatados, la diferencia esta en que los champiñones frescos aportan un sabor más natural, mientras que los champiñones enlatados ahorran tiempo, segun la epoca o lo que halla en el mercado optamos por unos u otros.

Espero que les guste la receta de Crema de champiñones.

Crema de champiñones

Ingredientes para Crema de champiñones:


- 500 gramos de champiñones frescos
- 2 cucharadas de mantequilla
- 3 cucharadas de cebolla picada
- 1 cucharada de fécula de maíz
- 1 litro de leche
- 2 ramitas de perejil
- sal
- pimienta


Como preparar Crema de champiñones:

- Limpiar los champiñones y cortar en cuartos.
- Cocer los champiñones en agua sin sal.
- Licuar los champiñones cocidos junto con 2 tazas del agua en que se cocieron.
- Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio.
- Agregar la cebolla y sofríe hasta que se vea transparente.
- Luego añade la fécula de maíz y cocina, moviendo constantemente, hasta que tome un tono ligeramente dorado.
- Vierter los champiñones licuados, y seguir moviendo.
- Añadir la leche y el perejil.
- Cocina, moviendo de vez en cuando, hasta que haya hervido suavemente durante 5 minutos.
- Sazonar con sal y pimienta en el último minuto de cocción.
- Estara lista la crema de champiñones.

Sugerencias:

- En el caso de utilizar champiñones de lata, debes escurrir los champiñones y licuar con agua limpia.


Recetas de Sopas:



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Sopa crema de arvejas

Riquisima Sopa crema de arvejas casera, con algunos trozos de tocineta que le dan un toque de sabor especial y una mas linda presentacion.

La receta de Sopa crema de arvejas, es muy facil y rapida de hacer.

Espero les guste la Receta de Sopa crema de arvejas.

Sopa crema de arvejas

Ingredientes para Sopa crema de arvejas:


- 1 cebolla picada
- 2 cucharadas de mantequilla
- pimienta c/n
- sal
- 2 tazas de agua
- 2 tazas de arvejas cocidas
- 1 taza de crema de leche
- 200 gramos de tocineta en cubos
- 1/2 taza de arvejas tiernas (opcional)
- 1 taza de yogur sin sabor
- 10 hojas de hierbabuena
- sal gruesa c/n


Como hacer Sopa crema de arvejas:

- En una olla colocar la con la mantequilla y cocinar la cebolla.
- Condimentar con sal y pimienta a gusto.
- Agregar el agua y dejar hervir.
- En este punto, poner las arvejas cocidas y dejar cocinar hasta que estén bien blandas.
- Licuar la sopa y agregar la crema de leche.
- Si fuera necesario, ratificar la sal y la pimienta.
- Cocinar las arvejas tiernas.
- Saltear la tocineta.
- Mezclar el yogur con las hojas de hierbabuena picada.
- Servir la sopa crema de arvejas.
- Decorar con las arvejas, la tocineta, el yogur y sal gruesa.

Sugerencias:



Recetas con Arvejas:

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Crema de calabaza y manzana

La receta de Crema de calabaza y manzana, es muy facil y rapdia de hacer, ademas tiene el toque diferente que el brinda la manzana.

La Crema de calabaza y manzana queda muy rica y bien cremosa, es perfecta para servir como entrada.

Espero les guste la Receta de Crema de calabaza y manzana.

Crema de calabaza y manzana

Ingredientes para Crema de calabaza y manzana:

- 500 gramos de calabaza
- 1/2 manzana roja
- 20 gramos de manteca
- 1 cebolla
- 4 tazas de leche
- perejil c/n

Porciones: 2


Como hacer Crema de calabaza y manzana:

- Cortar en trozos la calabaza y la manzana.
- Hervir cada una en un recipiente distinto hasta que estén tiernas.
- Retirar, colar y reservar.
- Picar la cebolla bien chiquita.
- Dentro de una cacerola, calentar la manteca, añadir la cebolla y rehogar.
- Una vez cocida, añadir la calabaza, la manzana y la leche.
- Revolver sobre el fuego, retirar y procesar.
- Si se desea, es posible colocar unas hojas de perejil fresco.
- Cocinar por unos minutos antes de procesar.

Sugerencias:

Recetas con Calabaza:

Sopa de calabaza
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Ñoquis de calabaza
Calabaza al horno gratinada
Soufflé de calabaza light
Pay de calabaza facil
Pudding de calabaza
Pan de calabaza dulce
Magdalenas de calabaza con queso


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Receta de Sopa crema de guisantes

La receta de Sopa crema de guisantes, es facil de hacer y rapida, la sopa que se logra tiene una textura cremosa, un sabor delicado y muy buen color, ademas es importante destacar que es una receta vegana.

La Sopa crema de guisantes tambien lleva espinacas la vamos a servir con unos ricos crutones, que le dan presencia al plato y es una muy buena opcion como plato de entrada.

Espero les guste la Receta de Sopa crema de guisantes.

Sopa crema de guisantes

Ingredientes para Sopa crema de guisantes:


- 300 gramos de guisantes congelados
- 1 atado de espinacas
- 500 cc de caldo de verdura
- 1/2 cebolla
- 100 gramos de puerros
- manteca c/n
- sal c/n
- pimienta c/n
- nuezmoscada c/n
- croûtons de pan casero c/n (opcional)


Como hacer Sopa crema de guisantes:

- Cortar la cebolla y los puerros en juliana y saltear en manteca.
- Salpimentar a gusto.
- Agregar los guisantes congelados y las hojas de espinaca crudas.
- Cocinar hasta que las espinacas pierdan textura.
- Agregar caldo de verduras caliente, agregar nuez moscada molida y de ser necesario corregir sal y pimienta.
- Licuar todo.
- Servir la sopa de guisantes con croûtons de pan.

Sugerencias:

- Compartimos la Receta de crutones que es muy simple y asi podras hacerlos para utilizar en la receta que quieras.

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