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Receta de Guiso de garbanzos sin carne

El Guiso de garbanzos sin carne, es un plato muy sabroso y fácil de hacer. La receta de Guiso de garbanzos sin carne es una receta vegana, nutritiva y económica.

Espero les guste la propuesta y se animen a guisar :-) .


Ingredientes para Guiso de garbanzos sin carne:


- 300 gramos de garbanzos
- 1 cebolla chica
- 1 pimiento rojo chico
- 2 tazas de salsa de tomate
- 3 dientes de ajo
- 2 zanahorias
- 3 cucharadas de aceite
- 1 cucharada de pimentón
- 2 cucharadas de adobo
- perejil picado cantidad necesaria
- sal a gusto



Como hacer el Guiso de garbanzos sin carne:

- Debemos tener los garbanzos en remojo de la noche anterior.
- Si no los tenemos hervir los garbanzos durante 1 minuto, y dejarlos en el agua por al menos 1 hora.
- Licuar la cebolla, el pimiento, el ajo y la salsa de tomates.
- En una cacerola colocar el aceite, cuando este caliente, verter la salsa licuada.
- Agregar los garbanzos, con parte del agua de cocción.
- Agregar el pimentón, el adobo y la sal a gusto.
- Dejar que se cuesan los garbanzos, cuidando de que no nos quedemos sin liquido, en caso de que haga falta ir incorporando agua.
- Pelar y picar en cubos pequeños las zanahorias.
- Cuando los garbanzos estén ya casi cocidos, agregar los cubos de zanahorias.
- Cuando tanto los garbanzos como las zanahorias, estén cocidos; apagar el fuego.
- Al momento de servir el Guiso de garbanzos espolvorear con el perejil picado, que le da sabor y aroma.

Sugerencias:

Recetas con legumbres:


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