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Souffle de verduras en microondas

El Souffle de verduras en microondas queda muy rico, puedes servirlo como entrada o como guarnicion de carne, pollo o jamon.

La receta de Souffle de verduras en microondas facil, es rapida, pues si ya tienes la espinaca cocida entonces solo te llevara unos minutos preparalo y lo cocinas en el microondas.

Espero les guste la Receta de Souffle de verduras en microondas.

Souffle de verduras en microondas

Ingredientes para Souffle de verduras en microondas:

- 1/2 taza de espinacas blanqueadas
- 1 huevo
- sal c/n
- pimienta c/n
- nuez moscada c/n
- 1 cucharada de queso blanco
- 1 cucharadita de harina


Como hacer Souffle de verduras en microondas:


- Colocar en un bol la espinaca bien exprimida y picada.
- Añadir la yema, la sal, la pimienta y la nuez moscada.
- Mezclar e incorporar el queso blanco y la harina.
- Integrar bien.
- Batir la clara a punto nieve e incorporar en forma envolvente a la preparación.
- Colocar en un recipiente individual apto para microondas.
- Cocinar 3 minutos al máximo de potencia.
- Retirar y desmoldar en caliente.


Sugerencias:

- Se puede servir acompañado con salsa bechamel y salsa de tomate.


Recetas Con Espinaca:


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