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Barritas de avena caseras saludables

Maravillosas Barritas de avena caseras saludables faciles, muy nutritivas con una combinacion de ingredientes saludables, energéticos y nutritivos. Las Barritas de avena caseras saludables faciles, son muy ricas, ideales para que los chicos las lleven a la escuela o nosotros al trabajo y tener una colación excelente.

Ademas estas Barritas de avena caseras saludables son faciles y rapidas de preparar, podemos si no tenemos algún ingrediente cambiarlo por otro. Espero les guste esta nutritiva Receta de Barritas de avena caseras saludables faciles.



Ingredientes para las Barritas de avena caseras saludables:


- 45 gramos de nueces
- 45 gramos de almendras
- 60 gramos de uvas pasas negras y rubias
- 30 gramos de ciruelas pasas
- 30 gramos de dátiles
- ralladura de 1 naranja
- 5 cucharadas de harina
- 50 gramos de avena
- 50 gramos de azúcar morena
- 2 gramos de polvo para hornear
- 2 gramos de bicarbonato de sodio
- 3 gramos de sal
- 1 huevo
- 100 gramos de miel

Como hacer las Barritas de avena caseras saludables:

- Picar los frutos secos y las frutas deshidratadas.
- Mezclar los frutos picados, la ralladura de naranja y los demás ingredientes secos.
- Aparte, batir el huevo con la miel.
- Agregar la mezcla a los demás ingredientes secos.
- Mezclar hasta que la mezcla quede húmeda.
- Verter la mezcla en un molde para horno engrasado.
- Hornear a 180°C durante 35 min.
- Dejar enfriar.
- Cortar las Barritas de avena caseras saludables.

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barras de avena y frutos secos 10 – 100 Baja barritas de avena y frutos secos 10 – 100 Baja 1,85 $

1 comentario:

Marijose dijo...

Tienen que estar buenisimas, tomo nota, besos

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