El Soufflé de zapallo, es un souffle delicioso que ademas tiene bajas calorias. La Receta de soufflé de zapallo es muy facil de hacer y lleva pocos ingredientes.
El soufflé de zapallo es un platillo que encantará a todos por igual y queda con un color sumamente atractivo. Espero les guste la Receta de soufflé de zapallo, recuerden dejar sus comentarios.
El soufflé de zapallo es un platillo que encantará a todos por igual y queda con un color sumamente atractivo. Espero les guste la Receta de soufflé de zapallo, recuerden dejar sus comentarios.
Ingredientes para Souffle de zapallo:
- 300 gramos de puré de zapallo
- 1 taza de salsa blanca
- 3 huevos
- 1 pizca de azúcar
- sal
- pimienta
- mantequilla c/n
Cómo hacer Souffle de zapallo:
- En un bol mezclar el pure de zapallo con la salsa blanca.
- Agregar las yemas de huevos, la sal, la pimienta y la pizca de azucar.
- Mezclar todo muy bien.
- En otro bol batir las claras a nieve.
- Agregar las claras a nieve a la mezcla de zapallo con movimientos suaves.
- Verter la preparacion en un molde previamente enmantecado.
- Llevar los souffle de zapallo al horno a temperatura moderada durante 30 minutos aprox.
- Servir los Souffle de zapallo light enseguida.
Sugerencias:
- Puedes ver la Receta de Salsa Blanca para realizar el Souffle de zapallo con menos calorias, puedes hacer la Salsa Blanca con leche descremada.
Recetas con Calabaza:
- Sopa de calabaza
- Calabaza rellena facil
- Ñoquis de calabaza
- Magdalenas de calabaza con queso
- Budín de calabaza
- Pudding de calabaza
- Pay de calabaza facil
- Soufflé de chocolate
- Souffle de mandarina
- Calabaza rellena facil
- Ñoquis de calabaza
- Magdalenas de calabaza con queso
- Budín de calabaza
- Pudding de calabaza
- Pay de calabaza facil
Recetas de souffles:
- Soufflé de queso- Soufflé de chocolate
- Souffle de mandarina
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Agradezco sus comentarios y los leo con mucha atención y alegria.
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